コーヒー雑話　第 13 話：振る舞い！

自分自身を改善するための活動に参加することは常に良いことです。

学んだ知識を他の人と共有するのも良いかもしれません。

しかし、他の人の行動を変えようとするのではなく、自分自身の行動を変えることに焦点を当てる必要があることを常に覚えておく必要があります。

Barry-Wehmiller University のクラスを教えている間にわかったように、私たちのコースに参加してコースを修了した人は、啓発されたと感じるのはかなり一貫した経験です。 彼らは自分自身についてより良い感覚を持ち、他の人がなぜ自分のように振る舞うかについての知識を持ち、家庭や職場で他の人とより良いコミュニケーションをとる方法を知っています.

しかし、この新しい悟りの感覚によって、どのように行動し、他者とより良い関係を築くかについての数十の新しい原則と実践を武器に、自分自身の自己改善に取り組むのをやめて、他の人の行動を改善することに取り組み始めたいという誘惑があります.

これらの新しく得られた洞察はすべて、自分の行動を修正し、自分の関係を改善することに焦点を当てている場合に有益です. しかし、自分自身の成長に焦点を当てることから、他の人の行動やコミュニケーションの実践における愚かさ、過ち、または欠陥を見つけて固執することに焦点が移ると、この新たに獲得された洞察は、あなたとあなたの関係の両方にとって陰湿なものになる傾向があります.その他。

この意味で、洞察は有益であると同時に負担でもあります。 自己改善に焦点を当てている場合に有益です。 他の人を直すことに集中すると、それは負担になるか、より悪いものになります。

このビデオ シリーズにあるアイデア、公理、原則、またはその他の自己改善活動を実践するときは、自分自身の成長に集中し、他の人を正したり指導したりしないことを約束してください。

自己改善に取り組むことは、ほとんどの人にとって十分な仕事以上のものです。

これを振り返って...

• 新たに発見した洞察を利用して、欠点を見つけたり、固執したり、他の人の弱点や欠陥を変えることに集中したりする傾向があることを私は認識していますか?
• どのように、いつ、どこで、自分の個人的な成長から離れて、他人の欠点を見つけることに専念するように具体的に言えばよいでしょうか?
• 自分の行動を修正するよりも、変化することに固執する可能性が最も高いのは誰ですか?
• 学んだ洞察を悪用するのを防ぐために、どのような行動、プロトコル、または実践を実施できますか? 
• 今後 XNUMX か月以内に、自分自身または他者との関係において、どのような行動を変えようとしていますか?

デビッド ヴァンダーモーレンはバリー ウェーミラー大学の元教授であり、コーヒー カンバセーションの主催者です。